データ駆動型（データドリブン）のトレーニングトライアル

感情論より数値化され可視化されるとこれまで感覚や経験、あるいは目に見えない状態として存在していたトレーニングを、客観的な「数字（データ）」に置き換え「視覚的な形」にして誰もが直感的に理解できるようにするプロセスを大事にしています。

髙崎コーチが終礼でアドバイスした「自分自身の限界を超える」を体現しましょう。

「数値化され可視化される」ことの主なメリット

• 客観的な現状把握ができる 「感覚的なズレ」をなくし、良い点や課題点などの事実を正確に共有・認識できます。

• モチベーションと再現性が高まる 変化や成長が数字で目に見えるようになるため、達成感が得られやすく、次回に向けた計画（再現性）が立てやすくなります。

• 迅速かつ正確な判断ができる データに基づいた判断（データ駆動型）が可能になり、無駄な迷いや経験則だけに頼るリスクを減らせます。

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データ駆動型（データドリブン）とは、「直感や過去の経験・勘」ではなく、「客観的なデータ」を起点として次のアクションや判断・意思決定を行う手法や考え方のことです。

半年前の自分を超えてこない選手は徹底的にできない事をクリアしていきます。

感情論ではなく係数目標を設定していますので満点を目指して努力しましょう。

マシバドにおける計数目標とは、チームや個人の「目指すべきゴール」や「取り組むべき課題」を、感情や感覚ではなく「具体的な数字」として設定した目標のことです。

スポーツにおいては、「勝ちたい」「上手くなりたい」「もっと走れるようになりたい」といった抽象的な意気込みになりがちですが、これらを数値に置き換えることで、何をどれだけやればいいのかが明確になります。

選手の皆さんは配点基準と自分自身の記録を照らし合わせて親子でディスカッションしてください。

昨日の自分を超えていこう。