躍動感の探求

小さくまとまるより躍動感あるバドミントンを好みます。

床を蹴って連続で飛べる。

こちらも連続で床を蹴って股関節を開くことを意識。

くの字にならない。体幹をキープする。

繰り返し素振りで学習。

肩の可動域を広げるメニューを最近継続的に取り組んでいます。

地味ですがしっかり練習すればクリアーやスマッシュの力強さ、正確性は格段に上がってきます。

あとは全体的に声出しすること。