試験明けのまったりモードを一掃
- 6月11日
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試験明けの中学生。足が動かない、シャキッとしていない、まったりしている。
そんな中学生女子3人(凉蘭、柚子、成桜)に『喝』

足をしっかり入れてラケットを持っていない方の手を上手く使ってバランスを整えてますね。それくらいシャトル置きを意識してプレーして欲しいです。ズルしない。

上体の使い方はいいので着地した脚を意識しましょう。課題は次のショットを意識した着地からの1歩目のスピード。常に一生懸命。素晴らしい。

強打が打てるようなフォーム作りに取り組みましょう。美沙希の胸の張りと肩甲骨を意識したダイナミックなフォームを真似しましょう。

正しいフォームを身につけましょう。兎にも角にも染み込むまで素振りあるのみ!積極的に聴く事はできてます。つま先から頭の突っぺんまで連動した動きを徹底的に見て真似しましょう。

上体が前に行かないよう心がける。左手と左足の使い方をマスターしましょう。下半身をより意識したフットワークを実現しましょう。

スピードを上げた時のフットワークとハイクリアーを打った後のフットワークに違いがないためスピードが上がらないことを意識してフットワークのスピードを上げましょう。
ココに低い球がきたら。。。飛びついて強打する!練習♪
本日も中学生5,000m 小学生3,000m走お疲れ様でした。普段からコツコツ走りましょう。



