真夏の２部練

本日、２部練でした。

9:00-12:00　学校体育館は灼熱。。。汗ダラダラ。　こまめな水分補給、親御さんの協力を仰ぎならが練習を無事終了することができました。

ロビング、カットスマッシュの質、ヘアピンと普段よく使うショットを中心に練習。

できないなら素振り。何度やってもできなければ何度も素振り。地味ですがフォームを作る上では欠かせない練習です。肘が少しずつ上がってきました。

最後は遊びのショットを交えつつ楽しくゲーム練。負けチームは罰ゲームでワッショイ♪

成桜が区切りの挨拶に来てくれました。

受験モード突入‼️疲れて息抜きしたい時はいつでも練習に参加してね😊

15:00-20:00　上益城郡の避暑地、山都町で練習試合を実施しました。

エアコン最高❣️

選手には午前中の練習後、平均ラリー数の具体的な計数目標を貸していました。そのため試合で負けたり普段打つ所で打たない選手が多くいました。

素晴らしい👏ミッションコンプリートです‼️

表情が良くなってました。ミスに落胆して表情に出すのは愚の骨頂。次のプレーに即座に切り替えて前向きな声かけをペアでしましょう。

ダウンのランニング

勝ち、負けだけに拘ると限定的なショット中心で最終的に後半読まれて失速します。後半、抜け出すためにも前半のラリー力で体力を消耗し後半加速する。そんな展開ができるよう体力つけて暑い夏を元気に乗り切りましょう！！！