フォームを作っていく過程

ストップする。逆方向にすぐさま動き出す。狭いコートをこれだけ小刻みに激しく動くスポーツはボクシングとバドミントンではなかろうか。

踵からの入り、股関節の開き、両手のバランス、膝、つま先、ラケットが直線上にあり、フォームが良くなってます。

油断すると足が動かない。踏み込まず手打ちでミスショットを連発する。ダイナミックさがまるでなくなる。ラケットを持たないフットワーク練習をより多く取り入れるべきと断言します。基礎ができていない事を理解して基礎練を中心に学びましょう。

新人さん。足の幅が狭く体幹が弱いため猫背になってます。ここから踊るようなフワッフワッッッとした蝶のように舞い蜂のように刺さないフットワークが出現します。伸びしろしかありません。失うものは何もありません。限られた時間で愚直に基礎のみ学びましょう。

走れる、スピードもそこそこある。アジリティとクイックネスが数を重ねると顕著に弱さが出ます。ノックの本数を増やして最初から最後までクオリティが落ちないよう声掛けしていきます。